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ダメージへの対処

叱責のダメージに対処する①

職場で叱責を受けたりパワハラをされたりした後に大きなダメージが残る方へ、それに対処する方法を3本、書きたいと思います。まず始めは、ダメージを受けた状態というのは完全に主観的なものであるということを理解しておくことです。
問題の構造

頼れる理解者を得るのは難しい

パワハラや職場での酷い扱いで悩む人は、そのことを他人に相談しにくいものです。私が過去に恥を忍んで相談を持ち掛け、失望した記憶がいくつかあります。そのうちの二度の経験をお話しします。
問題の構造

攻撃的な人間と一緒になってしまう悲劇

パワハラ問題はまず、攻撃的な人間と関わらざるを得ない環境に置かれてしまうという根本的な原因があります。それを熱帯魚の飼育に例え、如何に自力で問題を解決するスキルを獲得することが重要であるかを説明します。